公開日：2018/07/31　

お風呂やホットヨガより効果的なインディバエステダイエットとは？

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食べる量を減らす努力をして、さらに体を動かして脂肪を減らす努力をしても、体に変化が出ないなら体作りが万全ではありません。

ダイエットしやすい体とは、代謝が高くて老廃物が少ないという特徴があり、そんな理想に近づくならインディバエステがピッタリです。

横になっていれば施術をしてくれるだけで、そんな体作りができてしまいます。

インディバエステダイエットは温めてコリをほぐすダイエット方法

施術をうけるだけで痩せやすい体ができるこの方法は、使う機器がガン治療として使われていた実績があります。

体を温めると免疫力が高まって、ガンが減っていくといわれているからで、これを利用してできたのがインディバエステだというわけです。

なぜここまで温熱効果があるのかというと、高周波といわれる体の中まで届く電波を使うためで、なんと温泉のような効果がエステで味わえます。

つまりそれほどの高い効果を期待できるからこそ、代謝が高められて体質が変わっていき、ダイエットしやすい体に変わっていくでしょう。

体の中まで温まって汗をかくのでむくみがひどい人に最適

冷えきった体というのは、基本的に血液の流れを悪くして、脂肪がたまりやすくなってしまいます。それが次第にひどくなってくると、汗もかけなくなって老廃物がたまっていき、むくみとなって症状が出てくるんです。

これはリンパの流れにも原因があり、代謝を高めないと解消しにくい症状になってしまっています。そこで体を温められるインディバエステがピッタリです。

刺激が弱い機器が多いので気持ちいい！顔にだって使える

もともとインディバエステで使う機器は、長時間1か所に電極をあてたままにする場合もあります。

汗をかくほどの施術となるとイメージしにくいでしょうが、じんわりを体が温められるという感覚になり、お風呂に入っている感覚になれるようです。

これはインディバエステで使う機器の特徴であり、刺激が弱い分気持ちよくなれますが、その分効果としては遅めになります。

うまくこの特徴を利用すれば、体の中でとくに肌が弱い顔にだって使えてしまい、リフトアップ効果を狙ったエステとしても使えるんです。

固くなったところがほぐれたらマッサージもしてくれる

そして体が温まったところで最後にマッサージをするサロンも多く、体にたまった老廃物などをほぐして外に出すために行います。

とくに固くなったところがほぐしやすくなっているため、このマッサージは気持ちいいものではありませんが、ダイエットとしてはベストなタイミングでしょう。

自分ではなかなかほぐせないセルライトまで、インディバエステは柔らかくしてくれるので、施術を受けに来る人がたくさんいるようです。

柔らかくするのはインディバエステの機器に任せられますが、マッサージは技術によってそれぞれ効果が違います。

エステサロンを探す際はこの技術が上手かどうかをしっかり確認して、インディバエステができるところを探すのが、ダイエットをうまく成功できるポイントです。

インディバエステダイエットは部分痩せに効果的

とにかく固くなったところはほぐしておかないと、どんな方法を使っても代謝が高まらないために効果がありません。しかしインディバエステは中まで電波が届くので、柔らかくなりやすくて部分痩せにピッタリなんです。

そもそも電極を体にはって施術をするため、痩せたい部分をお願いしたら、その部分が中心に体を温められます。局部的にダイエットがしやすくなるのも、インディバエステは専用の機器を使っているからこそでしょう。

セルライトまで温められるので徐々に脚が細くなったという声多数

とくにその効果を感じるのは、老廃物がたまりやすい下半身です。女性の場合ホルモンの関係で筋肉が少ないので、老廃物が下にたまってしまい、むくみは下半身にいくほどひどくなってしまいます。

そこで体を温められるインディバエステをする場合、脚を細くしたいと頼めば、その部分を重点的に施術してくれるでしょう。

まず固くなったセルライトを、インディバエステの機器で温めて柔らかくし、マッサージによってさらに老廃物を外に出してくれます。

ところが老廃物がたまりやすい最初の段階は、通う頻度を多くしないと、すぐに元に戻ってしまうので週に1回は施術を受けましょう。それくらい脚は老廃物がたまりやすいので、自宅でもマッサージをすると効果を高められます。

二の腕などの気になるところに効果あり！脂肪を減らして引きしめる

もちろん脚以外にもセルライトが気になるところですが、とくにお腹や腕は悩みが抱えている人が多いでしょう。この方法は電極を当てられるところなら、どこでも部分痩せができます。

老廃物を外に出すだけでなく、なんと熱を出す効果のほかに、体の引きしめにも使えるんです。上記でも紹介したように顔のエステとしても使えるのは、この引きしめ効果によって、たるみなどをなくします。

これをお腹や腕に使えるようにすれば、筋肉が引きしめられて、ダイエットにも利用できるわけです。

あくまで補助的な立ち位置！その後になにをするかが重要！

脂肪がもえやすくなるほど体が温められるのはたしかですが、ここでインディバエステにかなり期待するのは、ほどほどにしておきましょう。

上記で紹介した効果はたしかなものですが、この施術単体ではダイエットができるのかといえば、体の変化に気付かないほどになります。

もともと刺激が強い機器ではないので、すぐに効果が出ないわけですから、体を温めたタイミングで他の方法を利用するのが最善のダイエットの方法です。

実際にこの機器を使ったあとに、マッサージでほぐすサービスがあるので、サロンそのものも効果の程度を知っています。

インディバエステダイエットは一度体験してみるのもアリ♪

汗をたくさんかくためにはジムに通うなど、自分で体を動かさないとできないことが大半です。しかしインディバエステなら施術を受けるだけで、かなりデトックスできるわけですから、体験してみたくもなるでしょう。

体温を5度も高められるので、体が冷えている人はとくに実感しやすく、むくみをとりたいのなら通ってみるのがおすすめです。