ダイエットに失敗する人、成功する人の違いって？

健康的なスリムボディを手に入れるには、大きな努力が必要と思っていませんか？　実は失敗する人と成功する人の差は、少しのコツだけ。女優やモデル、医師、カリスマトレーナーなどのプロに取材した経験を持つ筆者が、失敗する人がやりがちなダイエットの落とし穴と、成功する人が取り入れているコツをご紹介します。 目次ダイエットをする前にふまえておきたい基本失敗する人が陥りがちな落とし穴成功する人が取り入れているコツ...

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