公開日：2017/10/25
グリーンスムージーを飲んで比較！ダイエット効果が一番高いのは？
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グリーンスムージーの口コミを検証し、一番効果に期待できるグリーンスムージーを決定！手作りもいいけれど、味や手間、コスパを考慮した結果、粉末タイプがやっぱり口コミでも人気♪栄養素やコスパなどを比較した結果、おすすめできるグリーンスムージーはコレでした！
グリーンスムージーの人気5商品を飲み比べ！
グリーンスムージーは結局どれを選べばいいの？というあなたへ。口コミで人気の高い代表的なグリーンスムージー5商品にスポットを当て、味、飲みやすさ、値段、腹持ちなど、続けていく上で重要なポイントで比較してみました。
比べてみたのはミネラル酵素グリーンスムージー、ベリーグリーンスムージー、お嬢様グリーンスムージー、 アサイーレッドスムージー、ベジーデル酵素スムージーの5種類です。
どのグリーンスムージーも口コミの件数が多く評判も色々なので、Lady通編集部で辛口評価した結果、各部門でのトップ3がそれぞれ決定しました。
| 単品通常価格 | 2,138円（税込 / 送料無料） |
|---|---|
| 定期コース | 3袋：4,490円（税込 / 送料無料） |
| 内容量 | 1袋：160g / 約1ヵ月分 |
ミネラル酵素スムージーはとにかく売れまくっている話題のスムージー。
比較ランキングでも総合1位を獲得中で、迷った人は買っておいて間違いなしです。栄養素200種類以上なのにカロリーが低め！
1食当たり約70円とコスパが良いのも魅力です。
美優：30代この夏へ向けて体を絞って痩せたいと思い、ダイエットを決行することにしました。でも厳しい食事制限や激しい運動などは絶対に無理なので、ミネラル酵素スムージーの置き換えダイエットを行うことにしました。
私は朝食をミネラル酵素スムージーに変えていますが、結構腹持ちが良いので昼食の量が減り、その結果順調に痩せてきているようです。
真紀子：30代グリーンスムージーを使った置き換えダイエットに興味を持ち、ミネラル酵素スムージーを試してみましたが、私には合わなかったと思います。
ミネラル酵素スムージーの味ものどごしも苦手で、でも身体に良いからと思って我慢して飲んでいましたが途中でリタイアしました。ただ腹持ちがいいのは確かなので、ダイエットに向いているということには納得です。
ゆかり：20代（職業や属性）
ミネラル酵素グリーンスムージーは甘くフルーティーでとても美味しいです。ミネラル酵素スムージーにはその名の通り、ミネラルも酵素もたくさん含まれているので、ダイエット中の栄養補給にぴったりです。
まだはっきりとダイエットの効果は出ていませんが、ミネラル酵素スムージーならこれからもダイエットが続けられそうです。私はミネラル酵素スムージーに出会えて本当に良かったです。
ミネラル酵素スムージーを飲んだ人の口コミの中で多いのは以下の意見です。
- ミネラル酵素スムージーは腹持ちがいいからダイエットに向いている
- ミネラル酵素スムージーには野菜、果物、穀物、野草など様々な原料を使っていて、手軽にバランス良く栄養補給できる
- ミネラル酵素スムージーは他のスムージーに比べてコスパが良い
どのスムージーを飲んだらいいか迷っているなら、とりあえずこれを選ぶのがいいでしょう。
| 単品通常価格 | 2,835円（税込 / 送料無料） |
|---|---|
| 定期コース | 2袋：5,040円（税込 / 送料無料） |
| 内容量 | 1袋：300g / 約15日分 |
見た目に反して爽やかなベリーの味がかなり美味しい！飲みやすさが不安な人も始めやすいと口コミで評判です。
グリーンベリースムージーはグルコマンナンなどの水を吸収してお腹の中で膨らむ成分を配合しているので、満腹感にも期待できます。
アキ：30代短期間で確実に痩せたいと思い、ネットで色々と検索した結果、グリーンベリースムージーダイエットを行うことにしました。
しかし飲み始めてみてあまりにも不味いので、正直これは続けるのは無理だと思いました。
グリーンベリースムージーは美味しくてリバウンドなしと公式サイトでは謳っていましたが、それを鵜?みにしたのがいけなかったです。
郁美：30代今、グリーンベリースムージーでダイエットを決行中です。私は昔からずっとぽっちゃり体型で、今までありとあらゆるダイエットを行ってきましたが、どれもいまいち効果がなくずっと太ったままの体型です。
雑誌で見たグリーンベリースムージーでダイエットを始めたところ、腹持ちが良く間食をしないようになって、今のところ挫折していません。
周りの人から痩せた、と気づかれるように、グリーンベリースムージーでダイエットをもうひと頑張りします。
| 単品通常価格 | 6,980円（税込 / 送料無料） |
|---|---|
| 定期コース | 初回：980円（税別 / 送料無料） |
| 内容量 | 1箱：30包 / 約1ヵ月分 |
ぜいたくレッドスムージーは、「253種のW酵素」「6種のマルチ乳酸菌」「1包で1日分のビタミン」が1度に摂取できる優れもの。
その他食物繊維や美容成分が豊富なため、他のグリーンスムージーより値段が高いのも納得。
白：30代短期間で効果の出るダイエット方法を探していたら、ぜいたくレッドスムージーを見つけました。
ぜいたくレッドスムージーは水と合わせてシェイカーで混ぜ合わせるだけなので作るのは簡単ですが、飲んでも特に体重の変化が感じられなかったです。やっぱり数ヶ月は継続すればよかったかな…？
ケロ：30代友人に美味しいとすすめられてぜいたくレッドスムージーを試してみたところ、味についてはとても美味しいと感じました。
ぜいたくレッドスムージーを一ヶ月続けて飲んでいたのですが、体重は特に変化が見られません。
でも、美容成分が多いせいか、お肌の調子やメイクのノリがよくなったように感じるので、ダイエットがうまく行かなくても継続しようかなと思います。
初めてでも続けやすいグリーンスムージーはコレ！
グリーンスムージーの中でも飛び抜けてコスパの良いミネラル酵素スムージー。でもいくら安くても肝心の効果が無ければ困ります。ですが実際は安いだけじゃなく、含まれている原料の数が圧倒的にNo.1！それでいて低カロリーで安いのはスゴイです。
ミネラル酵素スムージーは、グリーンスムージーにによくありがちな甘ったるいドロドロ感はなく、爽やかなマンゴー味ジュースという印象なので、これなら飲める人も多いはず。
ミネラル酵素スムージーでは味が数種類販売されているので、好きな味を選べます。マンゴー、アサイーバナナ、はちみつレモンなどおしゃれな味がたくさんあるので選ぶのも楽しい♪
グリーンスムージーでダイエットを成功させる秘訣
ダイエットドリンクとして人気急上昇中のグリーンスムージーは、モデルさんやタレントさんのブログやSNSでたくさん紹介されています。手作りするグリーンスムージーも人気のようですが、面倒くさがりな人には向きません。スムージーの手作りは楽しい反面、デメリットも多いのです。
・野菜を毎日ミキサーにかけてスムージーを作るのが面倒
・ミキサーを買うくらいなら粉末を買いたい（ミキサーの値段はピンきりだけど、高いもので8万円Σ(ﾟﾛﾟ;)）
・手作りだとスムージーがすぐに傷んでしまうので作り置きができない
・正直、スムージーの作り方によってはおいしくない時もある…
・味を優先して甘い果物を多くすると高カロリーに！
ということで、グリーンスムージーはコスパ・味・成分・カロリーが左右されず確実な粉末タイプをおすすめします。
この記事では、今話題のダイエットにも効果的とされているグリーンスムージーを紹介しています。モデルや芸能人の中ではもう飲んでいない人がいないんじゃ…！？と思ってしまうほど、大人気のダイエットドリンクです。グリーンスムージーの口コミには、「わざわざ買うまでもないから手作りしている」というコメントも多く見受けられます。
そういうわけで、自分オリジナルのレシピで作ったものを飲んでいる人はたくさんいます！けれど、グリーンスムージーを毎日作るのはマメな人でないとできません。最初は調子よく作っていたとしても、毎日のことなので、材料をそろえたりミキサーを洗ったりするのが面倒になりがちです。
手作りがダメということではなく、例えば1日1回だけなど自分の負担がない程度にスムージーを手作りするのなら良いのです。しかし、毎日スムージーを手作りするのが面倒だという点以外にも、ミキサーの中に入れるものによって毎日味が変わってしまうというデメリットもあります。
例えばセロリやピーマンなど、生で食べると美味しいのにスムージーにした途端まずくなる食材もあり、その日選んだ食材によって美味しくないものができあがったら嫌ですよね。
さらにスムージーの味を良くするために1本90キロカロリーするバナナなど、甘い果物をたくさん入れてしまうと、カロリー・糖質がかなり加わるのでかえって太ってしまう恐れがあります。
ダイエットは何と言っても継続することに意義があります。手作りグリーンスムージーももちろん魅力はありますが、グリーンスムージーを飲み続けるためにはやっぱり安くて簡単で美味しいものじゃないと続くわけがありません。
ダイエットに関する口コミを見ると、ダイエット失敗の原因で一番多いのがリバウンドです。そして二番目に多いのが、厳しいルールを敷いてしまったためにストレスが生じ、ダイエットを継続できずに終わってしまうというパターンです。
グリーンスムージーダイエットの成功の秘訣は「継続すること」
グリーンスムージーダイエットの成功のためにはストレスをためないで続ける事が最優先すべきことです。そのことを考えれば、手作りのグリーンスムージーではなく、面倒くさがりな人でも手間なく続けられる粉末タイプのグリーンスムージーをおすすめします。
＼ 人気のグリーンスムージー5商品の口コミを調査！ ／
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