「プレ妊活」今すぐできる5つの方法
ここ数年、よく耳にするようになった“妊活”という言葉。ゆくゆくは赤ちゃんが欲しいけれど、今はまだピンとこないという人、多いのではないでしょうか？ ワイドショーでも40代有名人の出産が取り上げられたりして、まだまだ時間はたっぷりあると思っていたら、後悔することになるかも…。 一般的には、30代前半から妊娠率が徐々に低下し、40代では10％以下にまで低下すると言われています。結婚もしていないし、すぐに...
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生理中の腹痛・むくみ・ニキビ…もっと上手な生理との付き合い方
多くの女性たちが抱えている生理の悩み。ひと言に生理の悩みと言っても、お腹が痛い、腰がツライ、肌が荒れる、イライラする、無気力になるなど、その症状は人それぞれ…。 毎月やってくる生理ですが、生理痛の原因は？ 気持ちがイライラするのは？ 肌アレが起きやすい理由は？ など…。知っているようで、実はよく分からないという方、多いのではないでしょうか。 そこで、今回は、生理にまつわる“5つの疑問”を徹底分析！...
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