耳つぼダイエットにサプリは必要？サプリなしの鍼灸、整体院も紹介

公開日：2018/04/26　

耳つぼダイエットにサプリは必要？サプリなしの鍼灸、整体院も紹介

耳つぼダイエットをやってみようと思っても、サプリメントの価格が高すぎてなかなか手が出せないという人が多いのではないでしょうか。

中には「サプリメントは不要だ」という噂も耳にします。耳つぼダイエットにサプリメントは必要なのか見ていきましょう。

耳つぼダイエットとサプリの関係
耳つぼダイエット、サプリメントのお値段は
耳つぼダイエットはサプリなしでも大丈夫？
耳つぼダイエット、サプリなしで話題のお店
耳つぼダイエット、サプリは上手に使おう

耳つぼダイエットとサプリの関係

『耳つぼダイエット』は、東洋医学の考えにもとづき、金粒と呼ばれる小さな粒を耳に貼り付けツボを刺激することで、食欲を抑えたり、ホルモンバランスを整えたりするダイエット方法です。

金粒の貼り付けと併せ、多くのお店では食事制限を指導し効果的にダイエットを進めるようにしています。

この食事制限に伴い、不足する栄養分を補うために用いられるのがサプリメントです。

サプリは不足した栄養を補うために使う

食事制限を行なっている間には、栄養バランスが偏りがちになります。耳つぼダイエットで使用されるサプリメントは、食事制限で不足が予想される栄養素を補うために使用されます。

基本サプリは4種類

よく用いられるサプリメントとしては、『アロエベラジュース』『ポーレン（ミツバチ花粉）』『プロポリス』『プロテイン（たんぱく質）』の4種類が挙げられます。

アロエベラジュース

アロエの王様を意味するアロエベラを絞り作られたサプリ。数十種類もの野菜に含まれるビタミン・ミネラルを摂取することができます。

ポーレン（ミツバチ花粉）

さまざまな花から摂取されたミツバチ花粉のサプリで、46の必須栄養素を全て含んでいます。

プロポリス

ミツバチの巣から取り出される天然樹脂のサプリ。多種多様な微量成分が相乗効果で優れた効果を生みます。欧米では医薬品としても認定されているサプリです。

プロテイン（たんぱく質）

体内で合成できない必須アミノ酸を含有するサプリで、脂肪を燃やすのに必要となる筋肉の材料となる高品質なタンパク質を供給します。

天然素材のサプリには副作用がない

上記のサプリメントは、基本的に『天然素材』で作られています。天然素材のサプリは食品であり、合成型のサプリと比較すると体内への吸収率の高さが特徴です。副作用の心配もなく、安心して使用することができます。

耳つぼダイエット、サプリメントのお値段は

耳つぼダイエット、または併用するサプリメントの相場はどのくらいなのでしょうか？

耳つぼダイエットを行うに当たって、弊害となってくる『サプリメントの価格』はどの程度なのかを含め、具体的な数字を見ていきましょう。

サプリメントは施術料より高い？

耳に金粒を貼り付ける『耳つぼサービスのみ』であれば、1000〜2000円の間が相場です。

一方サプリの金額は、10〜60万円の間が相場です。金額に開きがありますが、安くても10万円というのは、耳つぼサービスのみの料金と比較するとその高さがよくわかります。サプリの金額が、耳つぼダイエットをする上で大きなハードルとなっているのです。

無理して高額なサプリを購入しなくてもOK

10万円という高額なサプリを購入せずに、耳つぼダイエットが行えたら理想的だと思う人も多いことでしょう。

耳つぼダイエットを行う店舗によっては、高額なサプリは使用せず、『耳つぼサービスのみ』を提供している場所もあります。そのため、必ずサプリを併用しなければいけないということではありません。

耳つぼダイエットはサプリなしでも大丈夫？

耳つぼダイエットにサプリメントが必要かどうかは、各店舗や医師の間でも意見が分かれています。

「もともと耳つぼダイエットを行う際には、サプリを併用していなかった」「食事制限をきちんと行えばサプリは必要ない」など、さまざまなサプリ不要説を以下で詳しく見ていきましょう。

治療院ごとに変わるサプリの使い方

長谷川亮・鍼灸院は、国家資格を有し『日本肥満学会』『日本抗加齢医学会』の会員でもある長谷川亮さんが院長を務める鍼灸院です。

この鍼灸院では、サプリを使用しません。耳つぼを刺激することで食欲を抑え無理なくカロリーダウンを図るとともに、日本肥満学会が定める指導基準に則り指導を行うため、過度な食事制限が不要なのです。

店舗名	長谷川亮・鍼灸院
住所	愛知県名古屋市昭和区石仏町2-5-2
電話番号	052-893-9439
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休（祝日・祭日診療　完全予約制）
HP	公式HP

食事を正しくとればサプリはいらない

『中医学耳つぼ美容協会ブログ』によれば、1970年代に日本にダイエット目的で耳つぼ理論が紹介された際には、サプリは使用していませんでした。耳つぼダイエットでサプリを併用するようになったのは、日本に耳つぼ理論が紹介された後に登場した方法です。

この協会では、『日本肥満予防健康協会』と提携し、正しい知識を元に耳つぼダイエットを行う人材を育てる『耳つぼダイエットアドバイザー（R）講座』を開いています。肥満についての正しい知識を元に、耳つぼダイエットを行うことが重要です。

耳つぼダイエット、サプリなしで話題のお店

上記のように、耳つぼダイエットを行う際に高額のサプリを使用しない方法もあります。以下では、実際に高額なサプリを使用しないで耳つぼダイエットが可能な治療院を紹介します。

京都で人気の治療院2選

京都で人気の治療院を2つ、実際に見てみましょう。

美容鍼灸・松井山手中西鍼灸院

美容鍼灸・松井山手中西鍼灸院は、耳つぼを刺激する耳鍼を含め、美顔鍼や鍼灸治療など鍼や灸などを用いた幅広い施術を行う京都府八幡市の鍼療院です。

美容美顔コースや美容痩身コースなど様々なプランがありますが、耳つぼダイエットが目的であれば『耳鍼』を選択しましょう。20〜30分で3000円（税別）と比較的手が出しやすい値段設定となっています。食欲を抑えるツボを刺激するとともに、個人の条件を元にしたオーダーメイドの食生活や生活習慣の改善を指導してもらえます。

店舗名	美容鍼灸・松井山手中西鍼灸院
住所	京都府八幡市欽明台中央55-2
電話番号	075-981-5058
営業時間	月・水～土曜日9:30～12:30、15:00～19:30 日曜日・祝日9:30～12:30、14:30～18:30
定休日	火曜日
HP	公式HP

85％の成功率・てあてサロン柏整体院

てあてサロン柏整体院は、耳つぼダイエットをはじめ、小顔美顔矯正や産後骨盤矯正を行う千葉県柏市の整体院です。クチコミサイト『エキテン』で『柏市・柏駅エステ部門』1位になったこともあることから、人気の高さが伺えます。

この整体院の耳つぼダイエットは、1カ月に8回の施術を、3カ月間行い4万6905円（税込）とパッケージになったコースになっています。一見料金が高く思えますが、3カ月で24回の施術ですので、1回あたり約1954円と相場を同程度の料金です。

ダイエットカウンセラー資格保持者がリンパ整体と併せて施術を行うことで、ダイエット効果のアップを図ります。もちろん、サプリは使用しません。

店舗名	てあてサロン柏整体院
住所	千葉県柏市旭町1-14-10　樋口コーポ101号
電話番号	04-7145-4701
営業時間	9:00〜21:00
定休日	水曜日
HP	公式HP

耳つぼダイエット、サプリは上手に使おう

耳つぼダイエットは、高額なサプリの費用に割高さを感じ、なかなか手を出せなかった人も多くいることでしょう。これまで見てきたように、耳つぼダイエットと併せて肥満についての正しい知識を元に適度な食事制限を行えばサプリを使用する必要はないという説もあります。

POINT

ただ、考えなしにサプリを使用せず、体調を崩してしまっては元も子もありません。正しい知識を元に、適切な耳つぼダイエットを行うようにしましょう。

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