公開日：2017/11/07　

DHCのPMS対策サプリはこれ！ピクノジェノールの効果チェック

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DHCのサプリでPMSに効果があるものといえばピクノジェノール-PB。聞き慣れない名前だけど、一体どんな効果があるの？PMSのどの症状と相性がいいの？そもそもピクノジェノールってなに？そんな気になる情報をわかりやすくまとめました。

DHCのピクノジェノールは優れた抗酸化作用が効果を発揮

DHCのピクノジェノール-PBは、フランス南西部からスペイン国境の大西洋沿岸に自生している海岸松の樹皮から抽出したエキスを主成分としたサプリメントです。ピクノジェノールエキスには40種類もの有機酸を含むフラボノイド複合体として、ヨーロッパでは古くから用いられてきたもの。
PMS症状の緩和に効果を発揮すると言われているピクノジェノールについて、検証してみました。

ピクノジェノールには、酸化ストレスによるダメージを受ける前に活性酸素を一掃するような強い抗酸化力があります。その効力は、同じ抗酸化作用を持つビタミンEの約170倍とも言われ、ヨーロッパでは「飲む化粧品」とも言われるほど。血管壁と毛細血管を強化したり、ストレスによる動脈の収縮、血液の循環の改善をサポートしてくれます。

こうした効力から、服用すると新陳代謝が促進され、太りにくい体質になりダイエット効果があったり、日焼けによるシミ・ソバカスの予防、免疫力を高めるアンチエイジング効果なども期待でき、美容と健康に役立つとされています。

PMS症状に対しては、下腹部の痛み、胸の張り、骨盤の痛みといった身体的症状や、生理痛の痛みを和らげるための鎮痛剤を飲む頻度が減ったり、中には痛みそのものをほぼ感じなくなるという人もいるほど効果をもたらすこともあると言われています。

また、ピクノジェノールは医薬品とは違って、自然由来のハーブなので、重篤な副作用の心配がなく、安心して飲むことができます。

DHCピクノジェノール-PBの効果は？成分と効き目一覧

ビタミン類との相乗効果にも期待

ピクノジェノールには優れた抗酸化作用が備わっているため、フランスなどでは長い間、血管の病気改善に用いられていました。さらに、生活習慣病と呼ばれる高血圧、動脈硬化、脳卒中、心臓病などの予防や症状改善にも効果を発揮すると言われています。

その後の研究により、女性特有の悩みである、PMS症状や生理痛（月経困難症）、子宮内膜症、更年期障害などの症状に対しても効果が期待できることが分かってきています。ピクノジェノール摂取後の特徴としては、血流が改善することによって下腹部痛などが緩和され、鎮静剤を服用する回数が減るといったメットもあります。

DHCのピクノジェノール－PBには、このピクノジェノールのほかに、セレン酵母、ビタミンE含有植物油、ビタミンC、ビタミンAなども配合。ビタミンEやCとピクノジェノールを一緒に摂取すると、相乗効果を発揮し、とくに肌のコラーゲンの再生や体内に保つ力を増やすことができます。つまり、皮膚再生を促し、シワやシミなどの予防につながると考えられます。

DHCピクノジェノールとPMS対策サプリとの違いは？

ピクノジェノールと一般的なPMS症状を緩和させるサプリとの違いはどこにあるのでしょうか？それは、ピクノジェノールには、PMS症状の主な原因とされるホルモンバランスの乱れを整える効果を持つ成分が含まれていないということです。

では、PMS対策サプリではないの？という声が聞かれそうですが、厳密にはその答えはYESであり、NOと言えます。根本的にホルモンバランスの乱れを整える作用はないのは確かですが、血液の流れを良くしたり、強い抗酸化作用で新陳代謝を促進。

また、痛みの軽減や肌荒れ対策など、結果的にPMS症状を和らげる効果が期待できるサプリです。

ピクノジェノールを飲んでみた人の口コミ一覧

私にはあってると思う（にんじんしりしり／20代／下腹部痛・生理痛／評価：4）
子宮に良いと聞いて買いました。腰がダルいのは相変わらずですが、痛みはちょっと軽くなった気がします。
生理の5日前～生理3日めくらいまで、毎日痛み止めが手放せなかったのが、生理前はなんとか薬を服用しなくても乗り越えられました。気安めかもしれませんが、服用しないよりはいいような気がします。

PMSサプリ…？（マッチ／20代／イライラ／評価：1.5）
まぁ確かに生理痛は和らいだ気がするけど、PMS自体が改善されたわけじゃない。

ピクノジェノールは「子宮痛や生理痛が和らぐ」という口コミが多く見られました。一方でイライラや倦怠感などPMS独自の症状が抑えられたという声が少ないので、生理の時に生理痛を緩和させるためのサプリメントを探している方におすすめです。

ピクノジェノールの効果のポイントは？

• 血行改善効果で生理痛や下腹部痛の痛みが軽減

ピクノジェノールを摂取することで、滞りがちになっていた血流が改善します。血流が良くなると、生理痛や子宮内膜症による強い下腹部痛などが改善されます。ほかにも、PMSによる下腹部や腰などの痛みに対して、鎮静・鎮痛作用があることが臨床試験で証明されています。

こうした痛みに対しては、医薬品の鎮痛剤などを用いている人も多いですが、毎月のこととなると、大量の鎮痛剤を服用し続けることになり、重篤なアレルギー症状などの副作用も考えられます。こうした痛みを緩和できる可能性があるピクノジェノールの役割は大きいと言えるでしょう。

• 抗酸化作用で肌にハリをもたらす

ピクノジェノールは皮膚や体内のコラーゲンとエラスチンと結合して、酸素による分解を抑制する働きをします。また、日焼けなど紫外線でダメージを受けた皮膚や体内には活性酸素が増えてしまいます。これらは皮膚や体を老化させる原因のひとつ。

そこで強いピクノジェノールによる抗酸化作用が傷ついた皮膚の再生や、血管の修復などをしてくれます。PMSの際の肌荒れの改善効果や更年期の症状緩和にも期待できます。

• 安心の自然由来の原材料を使用

ピクノジェノールという成分が抽出できる松は、フランス南西部に自生している松のみです。DHCのピクノジェノール-PBに使用されている松は、フランスの森林法に基づいて、農薬などは一切使用されていないので、安全性も高く、安心して飲むことができます。ピクノジェノール1gを抽出するには、1kgの松の樹皮が必要とされるくらいピクノジェノールは貴重な成分です。

もともと「ピクノジェノール」というのは、スイスのホーファー・リサーチ社が40年以上もの長い期間、フランス海岸松樹皮エキスの研究に携わり、同社が商標登録したフランス海岸松樹皮エキスのことを指します。DHCピクノジェノール-PBは、このホーファー・リサーチ社の原料およびびライセンス供与を受けたものです。

ピクノジェノールの強力な抗酸化バリアパワーを毎日体内に補給することで、PMSによる腹部の鈍痛や刺すような痛みが和らぐとされています。