公開日：2018/05/30　

女を美しくする「恋」恋愛ダイエットは本当に成功する！アプリもおすすめ！

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きれいなスタイル維持させたいのは、どちらかというと女性のほうが多いでしょう。しかしダイエットにうまくいかず落ち込んでいるなら、恋愛をしてみるとうまくいくことだってあるんです。

精神的な方法かもしれませんが、じつは痩せやすい効果が高くて成功しやすくなります。おすすめのアプリなども見てみてください。

恋愛は科学的にもダイエットができる効果があり！と証明済み

本来なら体を動かして脂肪を少なくさせるでしょうが、じつは精神面も大きく関係していることだってあります。それは痩せるホルモンが出るからなんです。

とくに恋愛に関してはダイエットしやすいのですが、意外にその事実は理解されていません。ではどんな効果があるのか見てみることにしましょう。

ストレスを少なくさせて血行がよくなる効果がアップ

まず精神的な話に出てくるものといえばストレスです。イライラだけでなく、落ち込む体験や悲しくなってもストレスがたまります。すると血行が悪くなってしまい、脂肪がたまっていくわけです。

そこで恋愛をしてしまうと、代謝があがって成功できます。

これには高揚したときに出る成分が関係しており、ドキドキすると顔が熱くなってしまう場合は、このホルモンが働いているからでしょう。

もちろん精神的にストレスが少なくなった状態になるので、それだけでも血行がよくなっているはずです。2重に代謝があがっていれば、顔どころか体全体もポカポカしてくるでしょう。

そんな高い効果が実感できるので、肌だってきれいになれてしまいます。

脂肪を少なくできるホルモンだってある！

恋愛をした女性はきれいになると、昔から聞いたことがあるでしょうが、それは女性ホルモンが増えているからです。

肌がきれいになる効果は誰もがよく知っているでしょうが、じつは脂肪そのものも少なくできてしまいます。

もともと生理が終わってからはダイエットが成功しやすく、そんな声が多いのはこのホルモンが関わっているからなんです。

恋愛をしてドキドキしだしたら女性のスイッチが入るらしく、このホルモンがたくさん出てきます。睡眠不足で夜眠れない人も、恋愛をしてこのホルモンをいっぱい出せば、自律神経が正常になって深く眠れるでしょう。

ダイエットだけでなく、健康面でもポイントとなるホルモンなので、恋愛はそれほど女性にとって大切なわけです。

お腹が空きにくくて便にかぎっては出やすくなる

そしてダイエットでとくに頭に入れておくべきなのが、食事に関する量でしょう。食べすぎると必ず脂肪になってたまるので、体が大きくなります。

逆に食べすぎを防ぐことができれば、細くするのに成功しやすいコツでもあるわけです。

それも恋愛で出されるホルモンで解決でき、異性に対して緊張感のあるドキドキが関係しています。食欲が少なくなるばかりか、腸にたまった便を外に出す働きまであるので、ポッコリ張ったお腹の人は効果を実感できるでしょう。

実際に恋愛できない場合におすすめの恋愛アプリ！

むしろ男性より女性のほうが激しい恋愛をしてみたいと思っているでしょうが、現実的に相手がいないといけないうえに、結婚している場合など恋愛すらできない人も多いはずです。

そこで対処できるものがスマホになります。

いってしまえばアプリのゲームのことで、恋愛のジャンルは人気が高く、さまざまな種類のものが出ているでしょう。

アプリを使って恋愛に夢中になれば、誰にも迷惑がかからないうえに、ダイエットが知らぬ間にできてしまうなら興味がある人は多いはずです。

そこでたくさんの恋愛アプリの中から、人気があるものをジャンルごとに選んでみました。ダイエットと思わず、真剣にアプリをしたほうが効果を高めてくれるでしょう。

歴史好きならコレ！幕末の志士が相手！

恋愛に集中するためには、あなたの好みの相手を探さないと、ダイエットだってできません。そこで歴史上の人物に気になる人がいれば、「恋愛幕末カレシ」をしてみましょう。

見た目はすべてイケメンになっているうえに、恋愛をするうえで重要な、甘いセリフがたくさん用意されているようです。

12人いる人物の中から1人だけを選択して、会話の中でセリフを選択できるシーンがあり、それによって内容も変わっていくアプリになります。

幕末だからこそ、出てくる男性は男らしく見えてしまい、恋愛をしてしまえばドキドキしっぱなしでしょう。

恋愛ゲームが苦手ならコレ！イケメン劇団員を育てよう！

そもそも甘い言葉をかけられて、あまりいい思いをしない女性も、少なくないかもしれません。そんな人はイケメンの劇団員を育てる「A3！」というアプリをしてみましょう。

あなたが劇団の指導係になって、イケメンを育てていく内容です。

恋愛独特の甘いアプリというよりは、育成ゲームに近いのですが、それぞれのキャラの人間性が見えるストーリーになっています。そんな一面が見えるとそのキャラが好きになって、徐々に恋愛モードになっていくかもしれません。

つい男性に貢いでしまう人はコレ！面白おかしく恋愛しよう！

よくあるアプリは飽きてしまった…という人や、もともと男性に貢いでしまう女性は、「青藍高校ヒモ部」をやってみましょう。なんと恋愛する相手は、すべてあなたにお金を出してもらおうとするヒモ高校生です。

もちろんあなたは相手のために、アプリ内で働く羽目になります。

そして貢がせた金額が大きい人が、ヒモメン総選挙で優勝するという目標設定まであるんです。もちろん金額だけ大きくできても優勝することができない設定になっており、相手の親密度がポイントとなっています。

そんなやり取りを繰り返していると、あなたはヒモ高校生のことが好きになっていくでしょう。

恋愛はどのダイエットより成功しやすく幸せになれる！

無理にストレスをためて痩せようとしていると具合が悪くなるので、むしろ気になることして痩せたいと思う人が大半のはずです。

そこで女性なら誰もが興味のある恋愛に夢中になれば、自然と痩せやすいホルモンが出るので、ダイエットにも成功しやすくなります。

もちろん普通に恋愛していれば、周りの人に迷惑がかかるので、アプリを使ってみるのもいいでしょう。

ドキドキして楽しんでいるのに体重でさえも少なくなれば、どんな女性でも幸せに思うはずです。恋愛をしてスタイルまで細くさせてみましょう。